MyTreneek

Tréninkový deník Jaroslav Rendl

                  
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Čt1.2.2018 1 -volno- 1
2.2.2018 2VirtualRideERGO2:32:5585.23 km33.44 km/h157199183.948289Ergoracesmile1
So3.2.2018 2VirtualRideERGO1:30:1047.91 km31.88 km/h117138144.925488Ergoracesmile1
Ne4.2.2018 2VirtualRideERGO1:45:3760.59 km34.42 km/h136166175.642784Ergoracesmile1
 05. týden      5:48:43193.73 km33.33 km/h140.3199171.348287.2        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po5.2.2018 1 -volno- 1
Út6.2.2018 1VirtualRideERGO1:40:0357.95 km34.75 km/h135161179.438388Ergoracesmile1
St7.2.2018 2VirtualRideERGO1:30:1351.98 km34.57 km/h142186192.838085Ergoracesmile1
Čt8.2.2018 1 -volno- 1
9.2.2018 2VirtualRideERGO2:32:4277.18 km30.33 km/h130162158.930788Ergoracesmile1
So10.2.2018 1VirtualRideERGO0:05:253.17 km34.96 km/h111118150.82378555Ergoracesmile1
2VirtualRideERGO1:29:3751.43 km34.43 km/h156205191.343088Ergoracesmile1
 Celkem 10.2.     1:35:0354.6 km34.46 km/h153.420518943087.855        
Ne11.2.2018 1VirtualRideERGO1:30:1346.72 km31.07 km/h118140152.632588Ergoracesmile1
 06. týden      8:48:15288.42 km32.76 km/h135.2205172.943087.555        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po12.2.2018 1 -volno- 1
Út13.2.2018 1VirtualRideERGO1:39:4657.27 km34.44 km/h137179187.3318811250Ergoracesmile1
St14.2.2018 2VirtualRideERGO1:29:5852.57 km35.05 km/h145190201.2608861211Ergoracesmile1
Čt15.2.2018 1 -volno- 1
16.2.2018 1VirtualRideERGO2:15:0472.54 km32.22 km/h133153172.829989Ergoracesmile1
So17.2.2018 1VirtualRideERGO1:00:1031.21 km31.12 km/h124144150.226191Ergoracesmile1
Ne18.2.2018 1 -volno- 1
 07. týden      6:24:59213.59 km33.29 km/h135.4190179.760886.52461        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po19.2.2018 1 -volno- 1
Út20.2.2018 1SILNICE1:43:22125153158.38921°C1
2VirtualRideERGO1:40:0351.41 km30.83 km/h126153163.631189Ergoracesmile1
 Celkem 20.2.     3:23:2551.41 km30.83 km/h125.5153160.931189        
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden      3:23:2551.41 km30.83 km/h125.5153160.931189        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden      0:00:000 km        
 datumtagf.sport   z. akt.   terén   čas [h:m:s]vzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFØ Wmax. WØ kad.kal.intervalyk.blogvýsl.trasapřev.náčiní   pocitpočasíspánekrTFhm.Tr
 Celkem     24:25:23747 km32.91 km/h135.1205172.660887.42516        
Vzkaz