Tréninkový deník Peter Novotny
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 1.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Út | 2.4.2024 | ||||||||||||||||||||
St | 3.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Čt | 4.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Pá | 5.4.2024 | ||||||||||||||||||||
So | 6.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Ne | 7.4.2024 | 1 | MTB | ZDV | ROV | 0:56:58 | 21.39 km | 22.53 km/h | 95 m | 19:00:00 | |||||||||||
1 | PLAV | ZDV | 0:37:00 | 1.5 km | 2.43 km/h | ||||||||||||||||
Celkem 7.4. | 1:33:58 | 22.89 km | 14.62 km/h | 95 m | |||||||||||||||||
14. týden | 1:33:58 | 22.89 km | 14.62 km/h | 95 m | |||||||||||||||||
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
Po | 8.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Út | 9.4.2024 | ||||||||||||||||||||
St | 10.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Čt | 11.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Pá | 12.4.2024 | ||||||||||||||||||||
So | 13.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Ne | 14.4.2024 | ||||||||||||||||||||
15. týden | 0:00:00 | 0 km | |||||||||||||||||||
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
Po | 15.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Út | 16.4.2024 | ||||||||||||||||||||
St | 17.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Čt | 18.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Pá | 19.4.2024 | ||||||||||||||||||||
So | 20.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Ne | 21.4.2024 | ||||||||||||||||||||
16. týden | 0:00:00 | 0 km | |||||||||||||||||||
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
Po | 22.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Út | 23.4.2024 | ||||||||||||||||||||
St | 24.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Čt | 25.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Pá | 26.4.2024 | ||||||||||||||||||||
So | 27.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Ne | 28.4.2024 | ||||||||||||||||||||
17. týden | 0:00:00 | 0 km | |||||||||||||||||||
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
Po | 29.4.2024 | ||||||||||||||||||||
Út | 30.4.2024 | ||||||||||||||||||||
18. týden | 0:00:00 | 0 km | |||||||||||||||||||
datum | f. | sport | z. akt. | terén | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | timezone | přev. | k. | pocit | náčiní | zač. [h:m:s] | počasí | trasa | intervaly | spánek | ||
Celkem | 1:33:58 | 23 km | 14.62 km/h | 95 m |