MyTreneek

Tréninkový deník Jan Kozák

           
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
Čt1.2.2018  
2.2.2018  
So3.2.2018  
Ne4.2.2018  
 05. týden    0:00:000 km      
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
Po5.2.2018 1 YOGA1:30:00
Út6.2.2018  
St7.2.2018 1 YOGA1:30:00
Čt8.2.2018  
9.2.2018 1 YOGA1:00:00
So10.2.2018  
Ne11.2.2018  
 06. týden    4:00:000 km      
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
Po12.2.2018 1 YOGA1:30:00
Út13.2.2018  
St14.2.2018 1 YOGA1:30:00
Čt15.2.2018  
16.2.2018 1 YOGA1:00:00
So17.2.2018 1-rege-
Ne18.2.2018 1MTB2:27:5146.51 km0:03:11 na km187 mTREK8500
 07. týden    6:27:5146.51 km0:03:11 na km   187 m   
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
Po19.2.2018  
Út20.2.2018  
St21.2.2018  
Čt22.2.2018  
23.2.2018  
So24.2.2018  
Ne25.2.2018  
 08. týden    0:00:000 km      
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
Po26.2.2018  
Út27.2.2018  
St28.2.2018  
 09. týden    0:00:000 km      
 datumf.k.sport   časvzdálenostØ rychlostØ TFmax. TFz. akt.   terén   intervalypocitpřev.rTFhm.Ø kad.pozn.náčiní   odkaz
 Celkem   10:27:5147 km0:03:11 na km   187 m   
Vzkaz