Tréninkový deník Jan Herda
| datum | f. | k. | sport | čas | vzdálenost | Ø rychlost | Ø TF | max. TF | z. akt. | terén | intervaly | pocit | přev. | počasí | pozn. | odkaz |
| Út | 12.9.2017 | 3 | | BEH | 0:24:35 | 5.3 km | 0:04:38 na km | 135 | 147 | | ROV | | | 40 m | 16°C | Hitogami 4 | |
| Celkem 12.9. | | | | 0:24:35 | 5.3 km | 12.94 km/h | 135 | 147 | | | | 40 m | | | |
Komentovat mohou pouze přihlášení uživatelé.